• Grundlagen LWE 1+2
• Fachausbildung KWE 1
• Fachausbildung KWE 2
• Fachausbildung LWE 3
• Fachausbildung KWE 4
• Fachausbildung KWE 5
• Fachausbildung LWE 6
• Fachausbildung KWE 7
• Prüfung KWE 1

^{KWE: Kurzwochenende (Sa+So), LWE: Langwochenende (Do-So)}

An diesen Wochenenden werden wir in die Tradition und Lehre des Kundalini Yoga einführen. Dabei werden die grundsätzliche Unterrichtsstruktur und die allgemeinen Richtlinien für Yogaübungen erläutert. Es werden die verschiedenen Atemformen, Körperhaltungen sowie Übungsreihen des Kundalini Yoga mit ihren entsprechenden Wirkungen auf Körper, Geist und Seele vorgestellt. Besondere Aufmerksamkeit werden den Chakras gewidmet. Ihre Lehre liegt allen Yogaformen zugrunde und hilft, Yoga aus der Tiefe heraus zu erschließen und die eigenen individuellen Bewusstseinsprozesse besser zu verstehen.

Das erste Wochenende beinhaltet vier Schwerpunkte: Das gegenseitige Kennenlernen, die Klärung der Definition von Kinderyoga theoretisch wie praktisch sowie die Einführung in die Themen „Kindheit aus yogischer Sicht“ und „Inneres Kind“. Wir spielen Kinderyoga!

Hier werden die Themenkomplexe „Kindheit aus yogischer Sicht“ und „Das Innere Kind“ vertieft. Ergänzend werden Entwicklungspsychologie und Physiologie mit einbezogen. In Selbsterfahrung wird sich der eigenen Kindheit noch mehr angenähert. Das Praktikum wird vorbereitet.

Am dritten Wochenende werden die Themen „Kindheit aus yogischer Sicht“ und „Inneres Kind“ durch Selbsterfahrung und Auseinandersetzung mit der eigenen Kindheit abgerundet. Die Asanas werden um Kriterien für das Zusammenstellen von Übungsreihen erweitert, um Kinderyoga Übungsreihen selbst zu kreieren. Als weiteres Element des Yoga wird in die Meditation mit Kindern eingeführt.

Es geht an diesem Wochenende um das Unterrichten von Yoga, Atemübungen und Entspannung sowie um die Vertiefung von Meditationstechniken. Ein weiteres Thema sind Partner- und Gruppenübungen. Zielgruppen sind Kinder aller Altersgruppen, auch Preteens und Teens (10-16 Jahre).

Wir geben einen Überblick über den bisherigen Forschungsstand des Kinderyoga. Es werden Themen wie ADHS, Indigokinder, Stressbewältigung und bewusste Kommunikation behandelt.

Wie gestalte ich den Unterricht? Welche besonderen Rituale sind für Kinder zu empfehlen? Wie baue ich einen Kurs auf? Wie gehe ich vor, wenn ich Yoga mit Familien, im Klassenzimmer und anderen Einsatzorten anbieten möchte? Wie können Netzwerke geschaffen werden? Diese Themengebiete sind unsere Schwerpunkte an unserem zweiten langen Wochenende.

Das letzte Ausbildungswochenende informiert über die Rahmenbedingungen das Gelernte in die Tat umzusetzen. Wie mache ich mich selbstständig und platziere mich als Kinderyoga LehrerIn in meinem Umfeld? Außerdem gibt es Raum zur Prüfungsvorbereitung.

An diesem Wochenende werden Themen der letzten Monate aufgegriffen und innerhalb einer theoretischen und einer praktischen Prüfung Revue passieren lassen. Ebenso werden wir unsere gemeinsame Zeit verabschieden.